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科学技术在身边

时间:2012-09-11

食物来源:鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等海鲜类食物、茶叶、苹果、牛奶、蛋、经过氟处置过的饮水等。

需要人群:老年人骨钙(补钙产品,补钙资讯)流失较多,易产生骨质疏松症,注意氟的摄取对身体有益;青少年的牙釉质还很脆弱,加之又较爱好甜食,易产生龋齿,补氟十分必要。

缺乏症:龋齿、骨质疏松、骨骼生长缓慢、骨密度和脆性增补是缺氟的首要表现,另外还或许造成不孕症或贫血。

过量表现:1)氟中毒:首要表现为氟骨症和氟斑牙;2)氟斑牙:牙齿畸形、软化、牙釉质失去光泽、变黄;3)氟骨症:骨骼变厚变软、骨质疏松、容易骨折。氟中毒晚期往往有慢性咳嗽、腰背及下肢疼痛、骨质硬化、肌腱、韧带钙化和关节(关节产品,关节资讯)囊肥厚、骨质增生、关节变形等。另外,机体代谢过程中所需要的某些酵素系统会被破坏,导致多器官病变。

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